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レシピ紹介
たんぱく質・塩分・リン・カリウム調整レシピ
グラタン
エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 たんぱく質
(g)		 リン
(mg)		 カリウム
(mg)		 食塩相当量
(g)
221 127.3 6.1 68 179 0.5

グラタン
※写真は2人分です。
材料（１人分）
シルキー200 102.5g(1/2パック)
たまねぎ 15g
鶏もも肉 15g
サラダ油 小さじ1/2
マカロニ 10g
コンソメ 0.5g
食塩 0.25g
こしょう 少々
ミニトマト 1個
アスパラガス 10g
粉チーズ 1g

作り方
1 マカロニをゆでます。
2 たまねぎを薄切り、鶏肉は一口大に切り油で炒め、塩、こしょうで味付けをします。
3 2にシルキー200を加えて焦げないように混ぜて、コンソメを入れます。
4 1と3を耐熱皿に入れ、トマト、アスパラガスを飾り、粉チーズを振り、焦げ目がつくまでオーブンで焼いたら出来上がりです。



以下の商品を使用しています
レナケアーシルキー200

 レナケアー低たんぱく豆腐風シルキー200
豆腐の感覚で味わえる低たんぱく高エネルギーの食品です。

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