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人参グラッセゼりー
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エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
たんぱく質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
カリウム
(mg) |
カルシウム
(mg) |
リン
(mg) |
鉄
(mg) |
食物繊維
(g) |
食塩相当量
(g) |
| 29.3 |
87.0 |
0.2 |
0.1 |
7.5 |
85 |
9 |
8 |
0.1 |
1.1 |
0.4 |
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ゼリーパーフェクト |
9g |
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人参グラッセ |
150g |
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グラッセの煮汁
(なければコンソメスープでも可) |
150g |
| 人参の甘煮(参考までに) |
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人参 |
150g |
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コンソメ |
2.5g |
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砂糖 |
15g |
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塩 |
0.5g |
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水 |
適量 |
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人参のグラッセを煮汁と一緒にミキサーにかけます。 |
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鍋に水とゼリーパーフェクトを入れ熱し、そこに を加えて混ぜます。 |
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型に流して冷やし固めたら出来上がりです。 |
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| レシピは作りやすい量(5人分)で掲載しています。型で抜けるくらいのやわらかさです。 |
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