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レシピ紹介

たんぱく質・塩分・リン・カリウム調整レシピ
わさびしょうゆかけ
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
たんぱく質
(g)
リン
(mg)
カリウム
(mg)
食塩相当量
(g)
116 89.2 1.5 20 56 0.5

わさびしょうゆかけ

材料(1人分)
シルキー200 102.5g(1/2パック)
だしわりしょうゆ 1パック(小さじ1)
おろしわさび 1g

作り方
1 シルキー2001/2パックを器に盛付けます。
2 おろしわさびを添え、だしわりしょうゆをかけて食べます。

ワンポイント
薬味はお好みで、葉ねぎ、あさつき、しその葉、みょうが、おろししょうが、おろしゆず、木の芽、かいわれだいこん、いりごま、のり、かつおぶしなど添えてもおいしくいただけます。

以下の商品を使用しています
レナケアーシルキー200

レナケアー低たんぱく豆腐風シルキー200
豆腐の感覚で味わえる低たんぱく高エネルギーの食品です。

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だしわりしょうゆ

だしわりしょうゆ
一般のしょうゆと比べ、塩分・たんぱく質は約1/2、リンは約1/3、カリウムは約1/10に抑えています。

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