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杏仁豆腐風
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エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
たんぱく質
(g) |
リン
(mg) |
カリウム
(mg) |
食塩相当量
(g) |
| 206 |
125.2 |
1.6 |
23 |
94 |
0 |
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シルキー200 |
102.5g(1/2パック) |
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砂糖 |
9g(大さじ1) |
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生クリーム |
5g(小さじ1) |
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黄桃(缶詰) |
30g |
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黄桃缶のシロップ |
15g(大さじ1) |
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レモン |
1/8切れ |
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ミントの葉 |
少々 |
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シルキー200を器に入れ、電子レンジで約1分間加熱します。温かいうちに砂糖、生クリームを加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やし固めます。 |
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固まったら、薄くスライスした黄桃、シロップ、ミントの葉を飾り、くし切りにしたレモンを絞って食べます。 |
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| トッピングするフルーツはお好みでパイナップルやみかんの缶詰にかえてもおいしくいただけます。 |
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