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赤みそだれ
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エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
たんぱく質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
カリウム
(mg) |
カルシウム
(mg) |
リン
(mg) |
鉄
(mg) |
食物繊維
(g) |
食塩相当量
(g) |
| 139 |
86.9 |
7.1 |
6.5 |
13.2 |
250 |
32 |
114 |
1.1 |
1.1 |
0.9 |
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ごまトウフィール |
1/2パック（102.5g） |
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赤みそ |
5g |
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砂糖 |
3g |
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みりん |
5g |
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だし汁 |
適量 |
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| 鍋に赤みそ、砂糖、みりん、だし汁を入れて弱火にかけ、程よいとろみの状態になるまで煮詰めたら出来上がりです。 |
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