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みそ汁風
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エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
たんぱく質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
カリウム
(mg) |
カルシウム
(mg) |
リン
(mg) |
鉄
(mg) |
食物繊維
(g) |
食塩相当量
(g) |
| 45.9 |
200.4 |
3.1 |
1.9 |
4.4 |
213 |
25 |
61 |
0.7 |
0.8 |
1.7 |
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みそ汁を作り、粗熱をとっておきます。 |
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トウフィールを適当な大きさに切り、椀に盛り、上から粗熱を取ったみそ汁を流し込みます。 |
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| トウフィールを直接みそ汁に入れて煮ると、溶けますのでご注意ください。色々なみそ汁にあいますので、どうぞお試しください。 |
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