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だいこんサラダ梅ドレ
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エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
たんぱく質
(g) |
リン
(mg) |
カリウム
(mg) |
食塩相当量
(g) |
| 19 |
106.0 |
0.6 |
18 |
196 |
0.3 |
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だいこん |
50g |
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水菜 |
10g |
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パプリカ(黄) |
10g |
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パプリカ(赤) |
5g |
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ねり梅 |
1パック |
| だしの素(かつおだし) |
0.7g |
| 水 |
30cc |
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だいこん、パプリカは千切り、水菜は4〜5cmくらいの長さに切り、水にさらします。 |
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水気を切った を器に盛り付け、Ａの材料を混ぜ合わせてかけたら出来上がりです。 |
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レナケアーねり梅
塩分、リン、カリウムを抑えています。梅の果肉感を残しながらもなめらかな食感に仕上げ、おかゆなどにも混ぜやすくなっています。
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