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レシピ紹介

たんぱく質・塩分・リン・カリウム調整レシピ
鶏皮ときゅうりの酢の物
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
たんぱく質
(g)
リン
(mg)
カリウム
(mg)
食塩相当量
(g)
109 51.0 2.6 32 113 0.4

鶏皮ときゅうりの酢の物

材料(1人分)
鶏皮 20g
きゅうり 40g
乾燥わかめ 1g
だしわりぽんず 5ml
作り方
1 鶏皮は熱湯でゆで、火が通ったら取り出して冷まし、細切りにします。
2 きゅうりは輪切りにします。
3 わかめを戻します。
4 123だしわりぽんずであえ、器に盛り付けて出来上がりです。


以下の商品を使用しています
だしわりぽんず

だしわりぽんず
低塩・低たんぱく・低リン・低カリウムのぽんずです。ゆずの香りとさっぱりとした酸味が食欲をそそります。

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